Semper og Sundhedsstyrelsen anbefaler fuld amning til 6 måneders alderen, men dit barn kan godt have brug for anden mad tidligere - tal med din sundhedsplejerske

Hvornår er mit barn parat til skemad

Det anbefales at barnet ammes, uden at det får andet tilskud end D-vitamin det første halve år. Et barn som ammes fuldt ud, er tilfreds og tager på i vægt behøver ingen anden for form mad indtil 6 måneders alderen. I 5-6 måneders alderen har de fleste børn et åbent vindue for at tilegne sig spisefærdigheder. Det er vigtigt at kigge på sit barn, og se på de tegn der viser, at barnet er klar til at begynde på overgangskosten. Man kan starte med smagsportioner af grød og mos af frugt og grøntsager, dog tidligst ved 4 måneder.

Tegn på at dit barn er klar til skemad:

• Dit barn er mere sultent, og begynder fx at vågne mere om natten eller melde sin sult oftere.
• Dit barn kan selv holde hovedet og kigger nysgerrigt efter maden og åbner munden efter skeen.
• Det virker ikke længere som om at dit barn er tilfreds med kun at få modermælk/modermælkserstatning.
• Dit barns vækst og trivsel indikerer, at det er tid til at starte på skemad.

Tidligst fra 4 måneders alderen kan du give dit barn smagsprøver på almindelig mad, men det skal være så små mængder, at det ikke konkurrerer med amningen. Selv om du giver smagsprøver, er det vigtigt at fortsætte med amning eller erstatning. Når barnet begynder at spise skemad falder mælkeproduktionen. Der vil være større udbud af mælk, end barnet drikker, og trykket i mælkekirtlerne stiger.

Spædbarnet der ikke ammes, har ikke samme sundhedsmæssige effekt af at udskyde introduktionen af den rigtige mad. Hvis barnet viser tegn på at være klar til overgangskosten, kan man begynde at give smagsprøver, dog tidligst når barnet er 4 måneder.