Omega 6 er navnet på en familie af flerumættede fedtsyrer. Moderfedtsyren i omega 6-familien hedder linolsyre. Moderfedtsyrer er mellemlange fedtsyrer som til vis grad kan omdannes til længere fedtsyrer i kroppen.
Omega 6 er livsnødvendige, såkaldte essentielle, fedtsyrer. Disse fedtsyrer kan ikke dannes af sig selv i kroppen, derfor er det nødvendigt for os at få dem via kosten. Omega 6 findes i fx majsolie, solsikkeolie, sojaolie og sesamfrø. Linolsyre skal tilføres via kosten eftersom flere fedtsyrer med længere kulstofkæder og flere dobbeltbindinger bygges i cellerne i kroppen udefra denne. Fra linolsyre bygges bl.a. arakidonsyre (20:4 n-6 ARA). (Kilde: Svenske Livsmedelsverket)
Langkædede flerumættede fedtsyrer (DHA, omega 3 og ARA, omega &) er vigtige for det lille barns.
Vi bruger cookies på dette website. Vi bruger cookies for at give dig en bedre oplevelse, når du besøger os. Ved at bruge dette website, accepterer du brugen af cookies. Du kan ændre dine sikkerhedsindstillinger i din webbrowser, så cookies ikke er tillades.
Læs mere om websitets cookies.
Luk
Læs mere om websitets cookies.
Luk
Velkommen til Sempers website for fagpersonale.
Dette website er forbeholdt sundhedsfagligt personale.
For at få et login skal du sende en mail til sundhedspersonale@semper.dk og oplyse navn, titel, arbejdsplads/kommune og email.
De bedste hilsner
Katja Baltzer Lindrup, Semper
Er du privat person og vil læse mere om Sempers produkter, børnemadskvalitet og ernæring eller ønsker du at blive inspireret, så besøg os her.
Besøg vores hjemmeside